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贝壳粥

时间:2017-11-20 20:09:36来源:西子中药网 www.xiziwang.cn 作者:admin

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  1. 贝壳粥的功效和作用 
  2. 贝壳粥的做法 
贝壳粥非常好吃。
贝壳粥

贝壳粥的功效和作用

1、镇心、安神
贝壳粥《本草纲目》记载,贝具有镇心、安神之功效。
2、稳定情绪、去除杂念
贝壳粥能助人稳定情绪、去除杂念、改善失眠,达养身健体之功效。
3、滋阴补肾
贝壳粥有滋阴补肾的功能,能治疗头晕目眩,咽干口渴,虚劳咳血,脾胃虚弱等症,常食有助有降血压,降胆固醇,补益健身。
4、治疗头晕目眩、咽干口渴
贝壳粥治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

贝壳粥的做法

做法一
1.材料备好,大米提前一夜泡好
2.把大米水一起倒入砂锅中,放入玉米粒和青豆,并滴入色拉油。水和米的比例大约是10:1。再放入葱花和姜丝。大火煮开后转中小火,再煮10分钟,放入鲜贝。至米浓稠即可
做法二
1、适量的干贝洗净,用水浸泡1小时;
2、取起撕成丝,浸干贝的水留用;
3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细;
4、大米洗净放进高压锅加水,把干贝丝连水倒进高压锅,加限阀烧开后转中小火煮10分钟;
5、高压锅自然冷却后打锅盖,大火煮开,加入猪肉煮开;
6、加入盐、味精(可以不放)调味,最后加入香菜。

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